| 1. | प्रत्येक कबाब पर ब्रश की मदद से हल्का तेल लगाएं।
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| 2. | हल्का तेल डालना नुकसानदेह नहीं होता।
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| 3. | (तवे के ऊपर हल्का तेल लगा कर धीमी आँच पर
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| 4. | हल्का तेल डालना नुकसानदेह नहीं होता।
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| 5. | वर्ष में एक बार कब्ज़ों में हल्का तेल डाला जा सकता है।
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| 6. | ठंडे पानी से स्नान करने के पश्चात शरीर पर हल्का तेल मल लें।
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| 7. | और 170 डिग्री सें. के बीच प्राप्त होता हे, उसे हल्का तेल कहते हैं।
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| 8. | और 170 डिग्री सें. के बीच प्राप्त होता हे, उसे हल्का तेल कहते हैं।
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| 9. | इसको आप तवे के ऊपर हल्का तेल लगा कर धीमी आँच पर भी सेंक सकती हैं।
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| 10. | और 170 डिग्री सें. के बीच प्राप्त होता हे, उसे हल्का तेल कहते हैं।
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